目の下のふくらみ

老けた印象や不健康な顔に見えてしまう、目の下のたるみ。しかし、原因を知ることで、対策方法や予防方法が見えてきます。目の下のふくらみがたるみを引き起こす原因や対策、予防方法などを口コミを交えて紹介していくので、参考にしてみてください。

目の下のふくらみの原因とは？

目の下のふくらみの原因は、目元の筋肉の衰えや肌に弾力やハリをもたらす組織の減少などが挙げられます。また、もともと涙袋が大きい人は、ふくらみが生じやすいようです。

気になるふくらみを解消するためには、原因別の対策が重要となります。

他の症状と合わさったケース

目元のふくらみの原因は、上記でお伝えした目元単体のトラブルだけでなく、顔全体の筋肉の衰えも挙げられるでしょう。また、乾燥や紫外線などによるダメージを受けることで肌にハリがなくなり、額や頬に深いシワが刻まれていきます。

そのため、シワやほうれい線などの症状も一緒に現れている場合は、顔全体のケアが必要です。

セルフでできる目の周りのしわ対策

目の下のたるみやふくらみの対策方法には、以下のようなものが挙げられます。

マッサージ

目元のたるみやふくらみの対策として、まずはマッサージが有効です。目頭に人差し指を当てて、目尻の斜め下にあるツボを目尻へ向かって優しく押していきます。

マッサージは手が空いていればいつでも・どこでもサッとできるため、手軽にできるたるみやふくらみケアとしておすすめです。

• 年齢を重ねるごとに目の下のたるみやふくらみが悪化し、メイクをしても隠せないほどたるみによる影が目立っていました。そこで、たるみケアクリームを使いつつマッサージを継続したところ、少しずつたるみが目立たなくなってきたように感じます。
  

  参照元：CUSTOM LIFE（https://customlife-media.jp/undereyes-sag　40代前半・女性の投稿）

化粧品

アイケア用品には、目の下のたるみやふくらみにアプローチするものも存在します。様々な美容成分が配合されているので、たるみ解消と共にワントーン明るい目元になれるでしょう。

また、「今すぐにたるみやふくらみをどうにかしたい！」感じる人は、コンシーラーでカバーするのもおすすめです。ただし、コンシーラーはたるみを目立たなくするだけなので、手が空いた時にしっかりマッサージやエクササイズをしてください。

• 写真を見た時に自分の笑った姿を見て、目の下のたるみが目立っていることを知りました。それからずっと目元が気になり、化粧品による保湿を心掛けました。すると、半年くらいでたるみや影が気にならなくなり、以前のような笑顔を取り戻せるようになりました。
  

  参照元：CUSTOM LIFE（https://customlife-media.jp/undereyes-sag　40代前半・女性の投稿）

エクササイズ

目の周りにある眼輪筋のエクササイズは、たるみやふくらみの解消に効果的です。眼輪筋全体・上まぶた・下まぶたの3箇所を鍛える3種類のエクササイズをしてみましょう。全て行っても3分程度で完了するので、場所を問わずに実践できます。

血行が良くなっている入浴時やリラックスできる就寝時に行うのもおすすめです。

• 鏡ですっぴんの自分を見た時、目の下にたるみや黒い影があったのが気になり、1か月ほど目の周りの筋肉を鍛えるエクササイズをしてみました。日を追うごとにたるみや影が薄くなっていき、今ではすっぴんの自分を鏡で見ても気にならないです。
  

  参照元：CUSTOM LIFE（https://customlife-media.jp/undereyes-sag　30代後半・女性の投稿）

美顔器

EMSやラジオはの使える美顔器は、目元のたるみ改善に役立ちます。種類によっては角質の除去や、スキンケアアイテムの浸透力を高める機能があり、より美しい肌を保つことが可能です。

最近では、リーズナブルな価格で購入できる美顔器もたくさん売られているので、気になる人はぜひ試してみてください。ただし、美容クリニックで使われる機器と比べてエネルギー出力は弱いため、長期的に使用することで効果を得られます。

• 目の下に影のようなたるみができ、ファンデーションが溝に入り込んでしまうのが悩みでした。試しに美顔器を使って3か月程度ケアをしていたら、影も薄くなりファンデーションがヨレることもなくなりました。以前よりも肌が明るいトーンになった気がして、とてもいい感じです。
  

  参照元：CUSTOM LIFE（https://customlife-media.jp/undereyes-sag　30代前半・女性の投稿）

美容クリニックで受けられる治療

• 脱脂術

たるみが気になる部分の脂肪を除去し、目の下のふくらみを失くす外科的治療です。脱脂術と一緒にリポトランスファーや脂肪注入、ピュアグラフティングといった治療を行うこともあります。

• ヒアルロン酸注入

注射器を使って目の下にヒアルロン酸を注入する治療です。ハリのある目元に仕上がります。

• 脂肪注入

注射器を使って眼窩脂肪や腹部、太ももの脂肪を採取し、必要な処理を行った後に下まぶたへ注入する治療です。1日で終わる手軽な施術となっています。

• レーザー治療

気になる部分にレーザーを照射することで、リフトアップ効果、コラーゲンやエラスチンの生成促進などが期待できる治療です。肌を傷付けないので、切開が必要な手術よりも施術を受けやすいでしょう。

体質による治療法の違い

美容クリニックにおける目の下のたるみやふくらみの治療は、人によって受けられる施術と受けられない施術があります。個人の体質によって適している施術が異なるので、自らの判断だけで施術を受けてしまうと様々なトラブルの原因になるためです。

そのため、気になる治療がある場合は、事前に医師へ相談し、要望と体質にしっかり合った施術を受けるようにしてください。

目の下のふくらみをつくらないための予防法

将来的に目の下のたるみやふくらみで悩まないためにも、毎日の目元ケアやマッサージ、エクササイズを心掛けましょう。目元の筋肉は年齢と共にどんどん衰えていくため、エクササイズはいつから始めても早すぎるということはありません。

また、美容クリニックで扱うレーザー治療や光治療は、目元の老化を予防するためにも使われます。肌のたるみが現れ始める30代から施術を受ける人も多く、早めに治療を開始すればいつまでも若々しい印象を保つことが可能です。

まとめ

皮膚が薄く老化現象が起こりやすい目元は、たるみによって老けた印象になってしまいやすいです。「気付いたらたるみができていた…」というケースも少なくないため、たるみの原因をつくらないように普段から意識してケアを行いましょう。

また、まだ目の下にたるみやふくらみが無い人も、日常的にマッサージやエクササイズを行っておくことでふっくらとした肌を維持できます。

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